ハゲない方法【薬剤師監修、医師・美容師もオススメ】

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シャンプーは数日に一度でOK。湯シャンで
汚れは8割落ちる。(陛下付き美容師の談)

シャンプーはよくある石油系の界面活性剤(ラウリル××等が成分の先頭に来るやつ)
ではなく、アミノ酸系を選ぶ(写真参照、ココイル〇〇、コカミド〇〇などのやつ)

薬用シャンプーやリンスインに含まれるジンクピリチオンは、脂漏性皮膚炎の抗菌薬
ケトコナゾールシャンプーとの併用は注意です。環境ホルモン作用も示唆されてます

私はアーユルマスター、インド医学アーユルヴェーダ のお店で買ったシャンプーと、
昨日腕の佳い美容師さんに出会ってR-21を試そうと決めました。男性はリンスなくてもOKだそうですが、キュレル使ってます。

コンニャク(白を)タッパ水張り500w3分チンしてペーパー水気切りタオルに包んだ、
蒟蒻温湿布を後頭部、首やら肩やら腰や腹、全身に当てて。筋膜ほぐし血行改善も髪のうねり痛みに有効と体感しています。

ケイ素水, 飲むシリカは夜100ml位でも良いから飲むと, 肌の水弾きも艶々です(医師推薦)

過去と他人は変えられない。変えられるのは自分と未来だけ。未来で待ってる人の為🍓一期一会で今ここを生きよう。ココイル

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