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500万あげます
150円の缶飲料1日2本、月9千・年10万円 50年で500万…夏冬の暑い寒い時は仕方なし 同僚とおごりあったりして飲む缶コーヒーは 至福だと言うのも、とても理解できます。 健康の為にも水筒に白湯でデトックス、 夏は麦茶 […]
2022年1月20日 / ビジネス, 健康, 美容 / お金, 仕事, 健康, 節約 -
免疫力をつける２ -immuno activation 2-
前回手記の 1.野菜や果物、もりもり食べる。 2.笑って、腹式呼吸と副交感神経の活性化。 3.姿勢を良く、背筋を伸ばし深呼吸しよう。 Laughter, Alignment, Vegetables これを分かりやすく、ト […]
2020年12月31日 / 健康, 文化 / Ghibli, Hayao Miyazaki, Totoro -
オンナを磨く 30秒セルフエステ
一昨日ぐらいから急に肌乾き始めたけど 今年も赤ちゃんにも使えるパックスベビー ボディークリームの出番。あとはのむシリカ 水と、特に女性には『30秒 セルフエステで オンナを磨く』お勧め. アイーンで首皺予防等 ※ドラッグ […]
2021年10月20日 / 健康, 美容 / ケイ素, シリカ水, セルフエステ, 保湿クリーム, 美容